Praha – Protistresový kurz – jak být šťastný, vážit si sám sebe a radovat se ze svého života

20.05.2017 - 21.05.2017

20. 5. – 21. 5. 2017 – Praha – Protistresový kurz – jak být šťastný, vážit si sám sebe a radovat se ze svého života – PREMIÉRA

 

Stres je příčinou mnoha onemocnění, jeho důsledkem může být i nešťastný život. Probereme filosofii stresu a antistresový rytmus. Tento kurz ocení především lidé žijící pod velkým tlakem, zažívající veliký stres a napětí. Důležité je naučit se se stresem bojovat a především ho porazit.

Na kurzu si kromě cvičení zopakujeme důležitost pozitivního myšlení. Nedávno vědci objevili geniální věc. Jestliže negativní emoce zdravotní obtíže vyvolávají, prostřednictvím pozitivních emocí se jich můžeme zase zbavit. Stačí jen změnit myšlení a dívat se na svět s úsměvem. Potvrdily to výsledky výzkumu vědců lékařské fakulty v Tokiu.

Osvojíte si protistresový komplex, masáž i automasáž na uvolnění psychického napětí a tibetské protistresové cvičení. Dále budeme probírat tibetskou chůzi a protistresové dýchací cvičení. Mistr Boris Tichanovský Vás naučí novou variantu tibetské nožní masáže, kterou v České republice ještě nikdy neučil. V Tibetu masírují převážně nohama. V Evropě se nožní masáže prakticky nedělají, není zde taková tradice. Boris Tichanovský je velice rád, že Vám může tyto perly darovat. Masáže nejsou nijak složité a naučit se je může každý. Po takovéto masáži budete mít příjemně uklidňující pocit v těle. Dále zažijete speciální meditace s gongem a bubnem i jiné meditace zaměřené proti stresu.

Abychom porazili stres, musíme v sobě změnit nepotřebné programy, které v sobě nosíme třeba již od dětství, a v životě nám velmi škodí. Svůj život musíme naprogramovat tak, abychom dokázali žít bez stresu, byli šťastní, vážili si sami sebe a radovali se ze svého života. Chcete-li žít šťastně, přijeďte a my Vás naučíme, jak na to.

 

 

Informace o kurzu

·     Místo konání: ZŠ Jeseniova, Jeseniova ulice 96, Praha 3.

·     V tomto kurzu budou výrobky Epam prodávány se slevou.

·     Cena kurzu je 1500,- Kč. Celou částku budeme vybírat při zahájení kurzu.

·     Kurz se koná dne 20. 5. 2017 od 10.00 do 12.00 a od 13.00 do 17.00 hodin a 21. 5. 2017 od 9.00 do 12.00 hodin a od 13.00 do 17.00 hodin.

·     Kurz bude překládán do českého jazyka a bude zde k dispozici i na prodej veškerý výukový a dokumentační materiál.

·   Doporučujeme přinést s sebou karimatku, volný teplý sportovní oděv, pití a svačinu, počítejte také se cvičením venku.

·     Pro zájemce bude zdarma zajištěno ubytování ve škole. Proto si s sebou přineste vlastní spací pytle a podložku.

 

Pokud máte zájem tento kurz absolvovat, vyplňte závaznou přihlášku, kterou najdete na konci časového rozpisu a odešlete ji na adresu:


Eva Cermanová, Malešovská 669, 284 01 Kutná Hora, tel.: 602 141 628 od 10 do 12 a od 14 do 16 hod. Je rovněž možno přihlásit se e-mailem na adresu
cermanova@bilyracek.cz. Přihlášky najdete také na www.epam.cz v sekci KURZY B. TICHANOVSKÉHO, Přehled kurzů na rok 2017, pod názvem Závazná přihláška. Formulář přihlášky si uložte do počítače, přihlášku vyplňte, znovu uložte a teprve poté odešlete jako přílohu e-mailu na již zmíněnou adresu (cermanova@bilyracek.cz). Před odesláním přihlášky proveďte telefonickou rezervaci na výše uvedeném čísle.

Závaznou přihlášku prosím pošlete do tří dnů po telefonické rezervaci místa v kurzu.

Přihláška je závazná, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit, je třeba se včas omluvit.

Pokud jste vyplnili a odeslali závaznou přihlášku a pozorně si vše přečetli, máte nyní dostatek informací, abyste se mohli zúčastnit kurzu. Moc se těšíme na shledání s Vámi v místě konání. Jestliže postrádáte některé informace, které nám unikly, volejte na tel. 602 141 628 od 10 do 12 a od 14 do 16 hod. Od nás už žádnou korespondenci neobdržíte.

 

 

Jak se nejlépe dostat na místo konání kurzu

·Trasa 1: metrem na stanici Želivského a tramvají číslo 19 na zastávku Biskupcova

·Trasa 2: metrem na stanici Palmovka a tramvají číslo 10 nebo 19 na zastávku Biskupcova

·Trasa 3: metrem na stanici Flora a tramvají číslo 10 nebo 16 na zastávku Biskupcova

·Trasa 4: tramvají číslo 9 na zastávku Biskupcova