přejít na home
Měny:  CZK  |  EUR

Úvod / Zdravotní obtíže a EPAM terapie A - D

 

EPAM terapie zahrnuje řadu postupů a souborů cviků, spolu s užíváním přírodních preparátů EPAM, určených na nejrůznější zdravotní problémy.

 

Na této a dalších stránkách jsme pro vás připravili rady Mistra Borise Tichanovského - jak vám mohou pomoci preparáty EPAM a jak přispějí další jeho metody při upevňování vašeho zdraví. Stránky jsou inovované dle Katalogů EPAM a dalších nových poznatků Mistra Borise Tichanovského.

 

Zdravotní potíže a obtíže budeme pro vaši lepší orientaci řadit abecedně.


V žádném případě nechceme a ani nemůžeme nahrazovat vyšetření u lékaře a určovat diagnózu na základě klientem subjektivně popsaných příznaků. Pokud si nebudete jisti s výběrem či dávkováním produktů EPAM, jejich kombinací nebo budete potřebovat poradit přímo s konkrétním zdravotním problémem, kontaktujte vždy naše odborné poradkyně.

 

Naleznete zde abecedně seřazené následující zdravotní obtíže a k nim přiřazené doporučení Tibetské terapie EPAM:

 

Alergie a alergické reakce

Astma bronchiale

Bércové vředy

Bradavice

Bronchitida

Cukrovka

Děti a EPAM terapie

Gynekologické potíže

(Hnisavá) angína

Infekce močových cest

Jarní detoxikační kúra

Klíšťová encefalitida a Lymeská borelióza

Kloubní obtíže

Mykóza nohou

Nachlazení, bolest v krku, kašel

Nemoci srdce a cév

Paraziti

Svalové křeče

Zánět středního ucha

Závislost

 

 

 ALERGIE A ALERGICKÉ REAKCE

Alergie je stav přecitlivělosti organismu na určitou látku – alergen. Může to být pyl, prach, peří, srst, roztoči, některé potraviny či léky aj. vznikající na podkladě alergického mechanismu. Podstatou alergie je porucha řízení imunitního systému vedoucí k nadměrným reakcím (tzv. alergickým reakcím) – často spojeným s vyplavením některých látek poškozující organismus či určité orgány. Projevují se jako otok, zúžení průdušek, poruchy činnosti cév, zvýšená tvorba hlenu, ničení buněk aj. Alergeny mohou vnikat do těla inhalací (vdechnutím), polknutím, kontaktem s kůží, injekčním podáním aj. K alergickým chorobám patří některé formy průduškového astmatu, ekzémy, kopřivka, senná rýma, aj. Fyziologická odezva na alergickou reakci je velmi individuální, stejně tak jako symptomy: od mírných potíží jako je rýma, zarudnutí očí, vyrážky, kopřivky nebo sípotu až po plně rozvinutý, život ohrožující - anafylaktický šok. V tomto stavu dochází k rozšíření krevních cév, snížení krevního tlaku, zúžení dýchacích cest a může dojít i k selhání srdce. První pomocí u alergické reakce je vypít šumivé kalcium. To platí u MÉNĚ závažné alergické reakce. U rozvinuté alergie je třeba řešit stav s lékařem-alergologem, při prudké alergické reakci okamžitě volat linku 155. Projevy alergie je možné tlumit léky - antialergiky, u závažných případů kortikoidy. Jinou možností léčby některých typů alergií je postupná desensibilizace, během níž postižený jedinec ztrácí přecitlivělost na příslušnou látku. Dotaz na alergii by měl být vždy součástí anamnézy.


EPAM terapie:
Základním přípravkem při alergii je EPAM 11 Při alergiíchv kombinací s EPAM 35 Jaterním. Dospělí a děti od 15 let užívají tyto přípravky 4x denně 5-10 kapek do převařené vychladlé vody v závislosti na stupni vývoje onemocnění. V těžkých případech se může užívat maximální dávka 4x denně 15 kapek.


Dále doporučujeme Tobolky EPAM Očišťující směs. Paraziti mohou v našem organismu způsobovat celou řadu onemocnění, od těch méně vážných jako jsou kožní vyrážky, střevní potíže aj., až po alergie, onemocnění pohlavních orgánů, cukrovku i infarkt myokardu. Způsob užívání: Tobolky Očišťující směs se užívají 4x (tj. ve 4 dávkách) denně, 30 minut před jídlem po dobu 14 dní. Počet tobolek v jedné dávce se aplikuje podle Vaší hmotnosti – 1 tobolka na 20 kg hmotnosti (zaokrouhlujte směrem nahoru). Poté následuje 14 dní přestávka, po které následuje dalších 14 dní užívání Tobolek Očišťující směs. V průběhu celé kúry užívejte EPAM 11 Při alergiích – dospělí a děti od 15 let 3x denně 7-9 kapek do převařené vychladlé vody.


K doplnění a na podporu léčby jsou výborné také koupele s Tibetskými aromatickými solemi EPAM. U solí je nejprve potřeba vyzkoušet sůl, která bude pro Vás tou nejlépe vyhovující. Na základě zkušeností doporučujeme Tibetskou aromatickou sůl EPAM Eukalypt, Tibetskou aromatickou sůl EPAM Jedle nebo Tibetskou aromatickou sůl EPAM Kožní.
 

 

 

ASTMA BRONCHIALE

 Astma bronchiale je chronické zánětlivé alergické onemocnění průdušek. Prvotním projevem jsou lehčí či vážnější (vystupňované) dýchací obtíže. Způsobuje je otok a následné zúžení dýchacích cest. Za příčinou vzniku astmatu je vždy více faktorů. Způsobují ho především s astmatem úzce se pojící alergie (prakticky každý astmatik je zároveň i alergik) např. na pyly, trávy, roztoče, plísně a další. Dalším rizikovým faktorem je znečištěné prostředí. Nemocný by se měl také vyvarovat stresu a dlouhodobé práce v prašném prostředí. Časté infekce dýchacích cest jsou také jedním z důvodů pro pozdější rozvinutí astmatu. Dalším významným rizikovým faktorem je kouření. Značnou roli hraje dědičnost. Nejběžnějšími spouštěči nemoci je zvířecí srst (především kočičí a psí), peří, plísně, prach, ale také některé potraviny či silné dráždivé chemické látky jako jsou různé výrazné parfémy, barvy, laky či cigaretový kouř a další. Spouštěčem mohou být i alergeny obsažené v lécích.

K hlavním projevům astma bronchiale patří kašel nebo záchvatovitá dušnost. Záchvat je akutní zhoršení stavu nemocného. Může se objevit náhle, s pocitem stísnění hrudníku, dýchání se stává obtížné a objevuje se sípot (hlavně při výdechu, avšak může nastat v obou fázích dýchání), prodlouží se fáze výdechu a zrychlí se srdeční rytmus. Průběh jednoho astmatického záchvatu může trvat řádově minuty až hodiny. Při velmi závažném astmatickém záchvatu může postižený zmodrat v důsledku nedostatku kyslíku, pociťovat bolest na hrudi a může dojít i ke ztrátě vědomí. Nejzávažnější záchvaty mohou vyvolat stavy, které mohou mít za následek zástavu dechu a smrt.


EPAM terapie


Při bronchiálním astmatu doporučujeme užívat EPAM 21 Průduškový. Dospělí a děti od 15 let užívají 10 - 20 kapek 4x denně. Dávkování pro děti konzultujte s našimi odbornými poradkyněmi. V případě záchvatu užívejte EPAM 21 Průduškový v kombinaci s EPAM 8 Mumiovým. Dospělí a děti od 15 let užívají ve fázi akutního stavu střídavě EPAM 21 a EPAM 8 po 20 kapkách 1 – 2x za hodinu pod jazyk. Například: v 8:00 hod. EPAM 21, v 10:00 hod. EPAM 8, v 12:00 hod. EPAM 21, atd. Dávkování pro děti konzultujte s našimi odbornými poradkyněmi.


3 – 4x denně pijte Tibetský bylinný čaj EPAM Na průdušky nebo Tibetský bylinný čaj EPAM Na plíce. Při bronchiálním astmatu také doporučujeme Akátový medový elixír EPAM s mateří kašičkou.


Důležité je také správné držení těla; proto byste se měli naučit rozcvičku na zlepšení stavu páteře a kloubů na některém z kurzů Mistra Borise Tichanovského. Tuto rozcvičku si také můžete zakoupit na DVD pod názvem Zázračný komplex na uzdravení páteře a kloubů (k dispozici u paní Evy Cermanové).


Můžete také absolvovatkurz EPAM terapie - Vnitřní cesta tělem. Naučíte se zde komplex cvičení, která vám umožní nejenom předpovědět vznikající nemoci a poznat nemoci v rozvinutých stádiích, ale dá vám i šanci vypořádat se s nimi bez použití komerčních léků.


Dalším výborným prostředkem proti astmatu je medová masáž. Tato masáž je velmi jednoduchá a pro její provedení nemusíte být školeným masérem. Obvykle se dělá na zádech, někdy na hrudi. Před masáží je potřeba potřít kůži olejem, nejlépe Olej EPAM 60 směs, Olej EPAM 60 A Levandule nebo Olej EPAM 61. Poté na kůži naneste rozehřátý med (nikoliv Medový elixír EPAM, ale kvalitní med vyrobený v ČR). Ruce položte dlaněmi na kůži nemocného a postupně je přilepujte a odlepujte. Postupujte od zápěstí k prstům. Způsoby odlepování jsou dva: 1. rychlý, prudký – tato masáž je intenzivnější a kůže při ní velmi rychle zčervená; 2. pomalý, jemnější je vhodný pro děti. Způsob zvolte podle intuice. Po 15 – 20 minutách se olej s medem úplně vstřebá. Masáž je možné provádět každý den.


Dále doporučujeme používat Energetickou přikrývku EPAM.


Při astmatu způsobeném alergií doporučujeme k výše uvedeným přípravkům užívat Tobolky EPAM Očišťující směs v kombinaci s EPAM 11 Při alergiích.

Způsob užívání: Tobolky Očišťující směs se užívají 4x (tj. ve 4 dávkách) denně, 30 minut před jídlem po dobu 14 dní. Počet tobolek v jedné dávce se aplikuje podle Vaší hmotnosti – 1 tobolka na 20 kg hmotnosti (zaokrouhlujte směrem nahoru). Poté následuje 14 dní přestávka, po které následuje dalších 14 dní užívání Tobolek Očišťující směs. V průběhu celé očišťující kúry užívejte EPAM 11 Při alergiích – dospělí a děti od 15 let 3x denně 7-9 kapek do převařené vychladlé vody.


Pro pacienty s astmatem bronchiale jsou vhodné pobyty u moře nebo na horách, návštěvy sauny či solné jeskyně.

 

 

 

BÉRCOVÉ VŘEDY

 Bércové vředy jsou kožní defekty, které zasahují i do hlubších vrstev kůže. Nejčastější příčinou bývá chronická žilní nedostatečnost. Kvůli špatnému proudění krve v dolních končetinách dochází ke vzniku křečových žil, tvoří se otoky kolem kotníků a pokožka na bércích je nedostatečně vyživovaná. Ztenčuje se, tvoří se na ní šupinky a pigmentové skvrny. Vyvolávajícím faktorem může být drobné poranění, které má v oblasti s narušeným krevním oběhem a odtokem krve malou tendenci k hojení. Z drobného poranění se postupně vyvine mělký vřed s nepravidelnými okraji, který mokvá. Mezi další příčiny vzniku patří dědičná dispozice, obezita, cukrovka I. a II. typu, opakované záněty žil, nedostatek pohybu, sedavé zaměstnání a do určité míry i věk.

 

EPAM terapie


Vnitřně užívejte EPAM 8 Mumiový, 4x denně 5 – 10 kapek pod jazyk. V případě otevřených mokvajících vředů doporučujeme nastříkat 3x denně EPAM 8 Mumiový ve spreji přímo na vřed a přiložit Měděné destičky EPAM. Důležitý je také přístup čerstvého vzduchu a slunce k ráně.


Použití Měděných destiček EPAM: před aplikací se destičky aktivizují (očistí) suchou jedlou solí a ihned se očištěnou stranou přiloží na postižené místo. Obvykle doporučujeme přikládat Měděné destičky EPAM na celou noc, po dobu 10 – 15 dnů a poté udělat 7 denní přestávku. V případě potřeby proceduru opakujte. Kůže se po aplikaci destiček zbarví do modré, zelené nebo černé barvy. Barvu není třeba speciálně umývat; sama po několika dnech zmizí. Měděné destičky EPAM po každém použití očistěte tak, že do skleněné misky dejte 2cm vrstvu soli a zalijte vodou, asi 1 cm nad sůl. Shora na sůl položte destičky a nechte 12 hodin čistit. Poté destičku vyjměte a utřete do sucha. Destička by se měla po vyčištění lesknout.


Kromě Měděných destiček EPAM je vhodné používat Energetickou přikrývku EPAM.

Protože se jedná o onemocnění oběhového systému, doporučujeme také užívat přípravek EPAM 36 Srdeční, který přispívá k normální činnosti srdce a cév. Způsob užívání: obvyklá dávka pro dospělé a děti od 15 let je 4x denně 5 – 10 kapek do převařené vychladlé vody 15 minut před jídlem. Ve vážných případech se může dávka zvýšit maximálně na 4x 15 kapek denně.


Kromě výše uvedených přípravků doporučujeme užívat i klasickou fytoterapii – Tibetský bylinný čaj EPAM na cévy a cholesterol.


Dále doporučujeme naučit se na jednom z kurzů Mistra Borise Tichanovského fymfodrenážní masáž. Masáž nohou se provádí směrem k srdci Tibetským balzámem EPAM Na klouby a páteř Cedr.

 

Je vhodné šlapat bosýma nohama po štěrkovém povrchu. Nemusíte kvůli tomu chodit ven. Do dostatečně velké krabice (např. od bot) dejte přiměřeně ostrý štěrk o velikosti cca 3 cm a po dobu 5 minut po něm několikrát denně bosky šlapte.
 

 

BRADAVICE

Bradavice jsou nezhoubné malé nádory způsobené lidským kožním virem (papilomavirem HPV). Tento vir se v lidské populaci běžně vyskytuje a většinou nevyvolává u člověka žádné onemocnění. Jiné viry z této skupiny mohou ale způsobovat i závažnější onemocnění, jako je rakovina děložního čípku nebo jiné infekční kožní choroby. Virus je přenosný dotekem a vysoce nakažlivý. Může proniknout do podkoží například malým poraněním. Bradavice mají individuální inkubační dobu od několika týdnů, přes měsíce nebo dokonce roky. Člověk může přenášet bradavice, aniž by sám nějaké měl. Bradavice se nejčastěji vyskytují na rukou, na nohou nebo v obličeji. V těchto partiích nachází vysoké množství potních žláz, kterými může virus proniknout do pokožky. Pokud je s již vytvořenými novotvary neodborně manipulováno, může infikovaná krev snadno nakazit okolí a vytvořit další bradavice. Výskyt bradavic je často spojen se sníženou imunitou organismu či následkem probíhajícího jiného onemocnění. Bradavice mohou být různého tvaru, velikosti a barvy, mohou růst jednotlivě nebo ve skupinách, někdy mohou svědit, vyvolávat nepříjemné pocity nebo bolet. Bradavice je možné odstranit pomocí kapalného dusíku, cytostatik, lokáním potíráním dusičnanem stříbrným, bylinami, chirurgickým zásahem, česnekem a preparáty z něho vyrobenými.

 

EPAM terapie

Protože se jedná o virové onemocnění, doporučujeme používat přípravek EPAM 20 Univerzální. Dospělí a děti od 15 let užívají přípravek 4x denně 10 – 20 kapek pod jazyk (zde ponechat 1 – 2 minuty a poté spolknout) a to po dobu 1 měsíce. Poté udělejte 14 denní přestávku a v případě potřeby začněte přípravek opět užívat.

Dále doporučujeme EPAM 37 Kosmetický. Obvyklá dávka pro dospělé a děti od 15 let je 4x denně 5 – 10 kapek do převařené vychladlé vody v závislosti na stupni vývoje onemocnění. V těžkých případech je maximální dávka 4x denně 15 kapek. Dávkování pro děti konzultujte s našimi odbornými poradkyněmi. Tento EPAM můžete použít i zevně: 2 – 4x denně potírejte postižené místo.

Bradavice je můžete také potírat 2 – 4x denně Tibetskou tinkturou EPAM Vlaštovičník, Tibetskou tinkturou EPAM Propolis nebo Tělovým balzámem EPAM Propolis; dále příznivě působí Silice EPAM Tea tree (zřeďte dle návodu u přípravku).


Vhodné jsou i koupele v Tibetské aromatické soli EPAM Propolis nebo v Tibetské aromatické soli EPAM Kožní.

 

BRONCHITIDA

Bronchitida je zánět průdušek. Jde o nejběžnější (a často podceňované) onemocnění dolních cest dýchacích. Může mít akutní nebo chronickou formu. Obě onemocnění mají jiné příčiny. Projevují se převážně dráždivým kašlem, u kterého je vykašláván hlen. Ve své akutní formě není onemocnění tak závažné, avšak chronický zánět průdušek může způsobovat značné obtíže a komplikace.


Akutní zánět průdušek je onemocnění, kterému většinou předchází nachlazení nebo viróza, které nebyly řádně doléčeny. Je to infekce, která nemusí mít vždy bakteriální základ, přesto může být nepříjemná a vyžaduje léčbu. Akutní forma bronchitidy se vyznačuje dráždivým, často suchým kašlem, bolestí na prsou a v krční jamce. Dalšími příznaky bývá horečka, celková schvácenost, bolesti svalů a kloubů, dušnost. V pozdější době (někdy až po podání příslušných léků) se objevuje hlen, který je vykašláván. Léčba akutní bronchitidy spočívá v klidovém režimu na lůžku, popřípadě v teplém prostředí. Podávají se léky, které napomáhají vykašlávání hlenu, na noc pak léky na zklidnění kašle. Onemocnění někdy provází horečka. Jestliže se rozborem vykašlávaného hlenu prokáže bakteriální infekce, je nutné brát antibiotika. Prostředí, ve kterém je nemocný léčen by mělo být větrané, popřípadě i zvlhčené. K uzdravení přispívá dostatečný přísun tekutin, inhalace a bylinné čaje; úprava jídelníčku - vynechat hlenotvorné potraviny a naopak zařadit zeleninu, která pomáhá potlačovat zánět (česnek, cibuli, černá ředkev). Akutní zánět průdušek pokud není léčen, může přejít i v chronické stádium, popřípadě se rozvinout v zápal plic. Proto není dobré nemoc přecházet.


Chronický zánět průdušek
Chronický zánět průdušek znamená dlouhodobé problémy s dýcháním a úporný kašel. Jeho základ nebývá v nákaze infekcí, ale spíš v neustálém dráždění dýchacích cest, především kouřením, prací v prašném prostředí apod. Projevy jsou podobné, jako u akutního stádia bronchitidy - suchý, dráždivý kašel, zvláště po ránu. Vykašlávaný hlen bývá zbarven do hněda. Obsahuje částečky prachu, kouřových zplodin a dehtu (u kuřáků). Kašel trvá po dobu několika týdnů až měsíců a může se opakovat několikrát do roka. Nemocný je unavený a schvácený, z nedostatku okysličení může mít bledou až namodralou kůži. Kašel se zhoršuje s námahou. Klasická léčba chronické bronchitidy spočívá ve vyloučení látek, které průdušky dráždí, tedy kouření, styku s prašným prostředím apod. Podávají se bronchodilatační léky, které rozšiřují průdušky. V některých vážnějších případech, kdy dochází k dechové nedostatečnosti, se aplikuje kyslík. Chronická bronchitida může vést až k poškození plic a srdce.

 

EPAM terapie

 

V akutní fázi užívejte střídavě přípravek EPAM 8 Mumiový v kombinaci s EPAM 21 Průduškovým. Dospělí a děti od 15 let užívají ve fázi akutního stavu 20 kapek každou 1 – 2 hodiny pod jazyk. Takto užívejte oba přípravky po dobu 2 – 3 dnů, poté přejděte na dávkování 4x denně 5 – 10 kapek.

U chronické bronchitidy užívají dospělí a děti od 15 let EPAM 21 Průduškový 4x denně 20 kapek pod jazyk. V případě, že nemoc po jednom měsíci neustoupí, opakujte užívání tohoto příprvku po 14 denní přestávce.

Kromě užívání výše uvedených EPAMů doporučujeme i klasickou fytoterapii, k níž se hodí zejména Tibetský bylinný čaj EPAM na průdušky. Účinnost čaje zvýšíte přidáním Tibetské tinktury EPAM Echinacea nebo Jedle. Tento čaj doporučujeme osladit Tibetským medovým elixírem EPAM průduškovým nebo Tibetským medovým elixírem EPAM s eukalyptem.

Upozornění: pokud přidáváte do čaje aromatické tinktury nebo medové elixíry, čaj nesmí být horký. Doporučujeme maximální teplotu 40° C, jinak se zničí účinky medu a obsažených bylin.

Obklady: na oblast hrudníku nanášejte 1 – 3x denně Tibetský jílový obklad EPAM průduškový. Obklad nechte zaschnout a po 15 – 20 minutách ho smyjte teplou vodou. Poté hrudník natřete jedním z olejů EPAM; použijte Olej EPAM 60 směs, Olej EPAM 60 A levandule nebo Olej EPAM 61 směs.

Vhodná je také aromaterapie. Při bronchitidě doporučujeme Silici EPAM Anýz, Borovice nebo Rozmarýn. Nakapejte 10 – 20 kapek do 100 ml vody, horké cca 60 – 70 ° C a 15 minut inhalujte teplé páry.

Při chronické bronchitidě můžete vyzkoušet také koupele v Tibetské aromatické soli EPAM Eukalypt nebo Borovice.

Výborným ulevujícím prostředkem při bronchitidě je medová masáž, která je velmi jednoduchá a pro jejíž provedení nemusíte být masérem. Obvykle se provádí na zádech, ale při bronchitidě ji doporučujeme aplikovat na hrudi. Před masáží je potřeba potřít kůži teplým rostlinným olejem, nejlépe Olejem EPAM 60 směs, 60 A Levandule nebo 61 směs. Poté na kůži naneste rozehřátý med. Na kůži položte dlaně, které postupně je odlepujte a přilepujte od zápěstí k prstům. Způsoby odlepování jsou dva: 1. – rychlý, prudký; tato masáž je intenzivnější a kůže při ní velmi rychle zčervená. 2. způsob je pomalý, jemný, vhodný zejména pro děti. Způsob zvolte podle intuice. Po 15 – 20 minutách se med s olejem úplně vstřebá. Masáž je možné provádět každý den.
 

 

 

CUKROVKA

Cukrovka je onemocnění způsobené nedostatkem inzulínu nebo jeho malou účinnosti v organismu, při kterém dochází ke špatnému využití glukózy (cukru) v těle. Nedostatek inzulínu způsobuje i poruchy metabolismu tuků a bílkovin. Cukrovka 1. typu je závislá na inzulínu. Vzniká častěji v dětském věku a dospívání, když autoimunitní odpovědi ničí beta buňky slinivky břišní, které produkují inzulín. Cukrovka 2. typu je na inzulínu nezávislá, vzniká spíše u starších, mnohdy obézních pacientů s výskytem cukrovky v rodině. Tento typ je v naší populaci častější. Neustálou záplavou inzulínu při přejídání, se cílové buňky tohoto hormonu vyčerpají a tím ztrácí svoji činnost. Buňky si berou z krve méně cukru a hladina glukózy v krvi stoupá. Slinivka se pak několik let snaží kompenzovat tuto rezistenci cílových buněk produkcí inzulinu. Neustálou produkcí inzulínu se ovšem slivka vyčerpává a posléze již nedokáže inzulín sama produkovat. Při léčbě je nezbytná úprava životního stylu a je nutné přivádět inzulín do těla zevně. Cukrovka je tedy poruchou metabolizmu, kdy dochází k poruše zpracování cukrů, tuků a bílkovin v organizmu. Pokud není cukrovka léčena nebo nejsou dodržovány doporučené zásady léčby, může dojít ke vzniku a rozvoji dalších závažných onemocnění a komplikací. Příčina vzniku diabetu není známa, ale je známo několik možných spouštěcích faktorů jako např. genetické vlohy a působení vnějšího prostředí (stres, virózy, obezita, atd.) či konstituční tělesné faktory (rasa, pohlaví, věk, apod.).


EPAM terapie

Pokud máte cukrovku a trpíte nadváhou, je nutné nejprve zhubnout. Drastické diety mohou spíše uškodit. Je potřeba zachovat poměr mezi množstvím kalorií přijatých v potravě s množstvím kalorií vydaných (pohybem). Je tedy nutné trochu méně jíst a trochu více se pohybovat. Ze sportů je vhodné například plavání, jízda na kole, pěší turistika, rychlá chůze nebo běh. Tyto aktivity snižují množství cholesterolu v krvi, zvyšují imunitu, kapacitu plic a zlepšují činnost srdce. Kromě toho udržují v normě tělesnou hmotnost, což je v tomto případě priorita. Samotná strava má být pestrá a bohatá na potraviny s nízkým glykemickým indexem (potraviny, které vstřebávají cukr do krve pomalu – např. arašídy, banány, broskve, cibule, česnek, cuketa, jablka, mrkev, rajčata, brokolice, zelí.) Konzumujte hodně čerstvé zeleniny a ovoce. Do jídelníčku zařaďte 3x týdne ryby – lososa, candáta nebo pstruha. Tyto ryby v sobě obsahují omega 3 nenasycené mastné kyseliny (snižují krevní tlak, omezují vytváření krevních tuků doprovázejících cholesterol a snižují riziko zánětlivých a nádorových onemocnění). Dále je nutné omezit sůl, cukr a zcela vyřadit alkohol a cigarety.

Velice účinný prostředkem na regeneraci slinivky je psychofyzické cvičení, které naleznete v knize Tajemství života, nebo ve sborníku knih Pomoz si sám. Pokud trpíte cukrovkou bez závislosti na inzulínu, doporučujeme každý den cvičit viscerální terapii, účinnou masáž vnitřních orgánů.

Velmi příznivý vliv na slinivku, hladinu cukru a inzulínu v krvi a na regulaci metabolismu tuků má EPAM 35 Jaterní. Obvyklá dávka pro dospělé a děti od 15 let je 4x denně 5 – 10 kapek do převařené vychladlé vody, 30 minut před jídlem. V těžkých případech se může maximální dávka zvýšit na 4x denně 15 kapek.

Dalším vhodným přípravkem je EPAM 22 Žaludeční, který má příznivý vliv při onemocnění trávicího traktu, včetně orgánů, podílejících se na správném zažívání. Dospělí a děti od 15 let užívají 20 kapek 15 minut před každým jídlem.

Kromě těchto přípravků doporučujeme užívat i klasickou fytoterapii, k níž se hodí zejména Tibetský čaj EPAM na slinivku a cukr. Účinnost čaje zvýšíte přidáním Tibetské tinktury EPAM Bříza.

Pokud máte pokročilou cukrovku a vznikají vám otevřené rány, které se špatně hojí, doporučujeme přímo do rány nastříkat EPAM 8 Mumiový ve spreji nebo nalít EPAM 8 Mumiový přímo do rány.
 

 

 

DĚTI A EPAM TERAPIE

 

Děti do 1 roku a EPAM terapie

Pokud je to nezbytně nutné, doporučujeme pouze 1 kapku EPAM 7 Univerzálního bez propolisu do mateřského mléka. Je-li nemoc vážnější a kojenec není alergický na propolis, pak doporučujeme EPAM 20 Univerzální a EPAM 8 Mumiový. I u těchto přípravků doporučujeme pouze 1 kapku do mateřského mléka.


Hyperaktivní děti a děti, které špatné usínají a spí (starší než jeden rok)

Nejdříve je důležité zjistit důvod takového chování. Příčina může být bezprostřední, například traumatický zážitek z nevhodného filmu, problémy s kamarády, špatná známka ve škole. Mohou to být i důvody dlouhodobé, například časté a dlouhé vysedávání u PC, málo pohybu, problémy v rodině apod. Známe-li důvod změněného chování dítěte, můžeme ho řešit.

Důležitá je především změna denního režimu. Doporučujeme je zejména pravidelný pohyb (před spaním pouze klidné delší procházky). Důležité je chodit večer spát ve stejnou hodinu, bez ohledu na okolnosti.

Před usnutím jsou vhodné koupele v Tibetských aromatických solích EPAM, například Jedle, Eukalypt nebo Na příjemný spánek.


Po koupeli ošetřete dětskou pokožku některým z Tibetských olejů EPAM (Olej EPAM Levandulový, Olej EPAM Meduňkový, Olej EPAM 70 směs). Všechny tyto oleje mají uklidňující působení, bez vedlejších účinků.


Výborná je také klasická fytoterapie, k níž se hodí zejména Tibetský bylinný čaj EPAM na příjemný spánek nebo Tibetský bylinný čaj EPAM na pohodu. Do čajů EPAM můžete dětem přidat na oslazení  lžičku Medového elixíru EPAM 100% přírodní multivitamin. Čaje by měly být příjemně teplé, ne horké!

 Pokud je stav dětí vážnější, doporučujeme EPAM 96 Psychický. Dávkování vždy konzultujte s našimi odbornými poradkyněmi.


Nejlepší terapií pro děti je pohyb a pokud možno s vlastními rodiči!!!!