13. 10. – 19. 10. 2024 - Ci – gun (Čchi – kung) a Světoznámá meditace Vipassana insight – Sloup v Čechách - rekreační zařízení STAP – kurz vede Boris Tichanovský a George Christodoulou 

Mistr Boris Tichanovský vás na tomto kurzu naučí prastaré čínské ozdravné cvičení, které pochází z vnitřních stylů bojového umění. Člověk se učí soustředit pozornost na pohyb, dýchání a pocity energie. Díky tomu dochází k zázračným uzdravením těla. Na tomto kurzu se naučíme jednu z prvních sestav, kterou je možné nazvat prababičkou Čchi-kungu a nazývá se „Hra se Zemí, Měsícem, Sluncem a mnichem“ Tento komplex je jedním z nejpopulárnějších komplexů Ci – gunu  v Číně, ale cizince ho prakticky neučí. 

Mistr George Christodoulou od roku 1990 dělá různé kurzy meditaci. V roce 2003 dostal svolení od jednoho z největších moderních mistrů meditace Vipassana Insight, V. R. Dhiravamsy. Dhiravmasa byl vysoce postavený trénovaný mnich, který byl v 60. letech vyslán thajskou vládou, šířit meditaci Vipassana v západním světě. Od té doby vyučoval Vipassanu mezinárodně, zejména v Evropě a Severní Americe. Přednášel, učil také na několika vysokých školách a univerzitách a napsal mnoho knih. Veliký učitel Dhiravmasa bohužel před rokem opustil tento svět, ale my máme úžasnou možnost učit se u jeho nejlepšího žáka. Mistr George Christodoulou se u Dhiravamsy učil více než 20 let a sám vede přednášky a kurzy v Kanadě a Řecku. Dále strávil mnoho času v buddhistických lesních klášterech v Thajsku.

Tento kurz je odlehčenou verzí meditačních retreatů v klášterech.

Byl upraven a obohacen pro běžné lidi, aby se mohli vše snadněji naučit.

Mohou se zúčastnit i lidé, kteří nikdy předtím nemeditovali, ale i středně pokročilí meditující.

Meditační praxi podpoří Ruesri Dat Ton.

Rue Sri Dat Ton - Thajská jóga neboli poustevnická jóga je metoda, kterou vytvořili poustevníci v Himalájích a džunglích jihovýchodní Asie a slouží k podpoře jejich dlouhých meditačních praktik.

V praxi meditace bude představena většina pozic, tak jak je učil Buddha - chůze, sezení a ležení.

Většina lidí v západním světě je zvyklá na meditaci vsedě.  Je ale velmi důležité znát i další pozice, kvůli rozmanitosti. V tomto kurzu budeme asi 4 hodiny denně meditovat, hlavní důraz bude kladen na meditaci Vipassana a naučíme se také meditaci Samatha.

.Meditace Vipassana Insight je tradičně považována za nejpokročilejší formu meditace.

Ještě před několika desetiletími mniši v Himalájích a jihovýchodní Asii léta provozovali jiné druhy meditace (Samatha), aby trénovali svoji mysl, než se dobrali k Vipassaně.

Dnes však tato pravidla neplatí, tudíž se každý může naučit rovnou Vipassanu, pokud je to pro něj příjemné.

Vipassanu objevil Siddhartha Gautama neboli Buddha ve své snaze pochopit důvod lidské existence a jejího utrpení. Díky Vipassaně Buddha dosáhl osvícení. V posledních 2500 letech dosahuje díky němu osvícení další spousta lidí. Moderní život se stal tak složitým a tak náročným, že se mnoho lidí cítí ve světě ztraceno. Takže dnes může Vipassana hrát významnou pozitivní roli v tom, že se vyrovnáme s našimi problémy, abychom se necítili roztříštění a odpojení.

Podle definice slovo „Vipassana“ doslova znamená „vidět jasně“. Je to cesta rozvoje skutečného způsobu vidění věcí takových, jaké jsou a ne takových, jaké se zdají být nebo jaké si člověk myslí, že jsou.

Je to způsob, jak ustoupit a přitom se dívat na věci nezaujatě, aby vidění nebylo ovlivněno nebo zabarveno žádnými vnitřními nebo vnějšími podmínkami, jako jsou emoce, systematické myšlení, intelektuální znalosti a osobní zkušenosti.

Je to také způsob života, ve kterém vidíme a skutečně přijímáme věci takové, jaké jsou a necháváme je být podle jejich reality, takže se můžeme osvobodit od jakýchkoli iluzorních vjemů.

Pravidelné cvičení meditace Vipassana přináší pocit pohody a odstraňuje psychické a fyzické napětí z těla i mysli (nama-rupa)

Celý kurz bude probíhat v tichosti, stejně jako zlatý klíč k odemykání a otevírání dveří kreativitě. Je to nástroj, který nám, praktikujícím, pomáhá zůstat vnitřně soustředěný a hluboce naslouchat vnitřním i vnějším světům. Když jsme v takovém tvůrčím tichu, lépe a hlouběji na sobě pracujeme a tím prohlubujeme své prožitky. 

Rekreační středisko STAP ve Sloupu v Čechách leží přímo pod skalním hradem na rozhraní Českého středohoří a Lužických hor. Okolí je známé svými skalními partiemi a jezerem s přírodním koupalištěm. Okolní skály nás uchvátily natolik, že jsme se rozhodli uspořádat zde opět několik kurzů, abychom tyto překrásné přírodní útvary ukázali co největšímu počtu účastníků. Během kurzu také navštívíme energeticky silné svaté místo Rang-Po a údolí splněných přání s názvem Modlivý důl. Oblast Sloupu v Čechách je známá svou dlouholetou léčitelskou tradicí. V poustevnách ve skalách žili poustevníci, kteří byli vynikajícími bylinkáři a léčiteli. A tak se i my v tomto kraji cítíme dobře. Přímo před rekreačním střediskem se tyčí osamocená, přes třicet metrů vysoká a sto metrů dlouhá pískovcová skála se strmými a značně erodovanými boky. Na ní stojí skalní hrad a kostelík, ke kterým se pojí mnoho legend. 

Informace o kurzu 

  • Ubytování je v rekreačním zařízení STAP, Sloup v Čechách, ve dvou a třílůžkových pokojích, výjimečně ve vícelůžkových  pokojích. WC a sprchy jsou společné a nacházejí se na chodbě.
  • Strava je vegetariánská i nevegetariánská, formou plné penze.
  • Cena kurzu (ubytování, stravování formou plné penze, kurzovní poplatek a rekreační poplatek) je 8 900,- Kč.
  • Doprava je individuální.
  • Z České Lípy nebo Nového Boru jezdí autobus do Sloupu v Čechách, kde je zastávka vzdálená 300 metrů od rekreačního zařízení Stap (nachází se pod Skalním hradem).
  • Pobyt začíná 13. 10. 2024 večeří a končí 19. 10. 2024 snídaní.
  • Ubytovat se můžete 13. 10. 2024 od 16.00 do 17.00 hodin (v jídelně v přízemí).
  • V 17.00 hod. je zahájení kurzu (v sále v 1. patře, vlevo na konci chodby).
  • Možnost parkování automobilu zdarma. Autem dojedete až k rekreačnímu zařízení.
  • Pokud se před nástupem na kurz nebudete cítit dobře (rýma, kašel, teplota, ztráta čichu) na kurz prosím nejezděte a pokud byste pocítili takové příznaky v průběhu kurzu, ihned odjeďte. Jsme rádi, že k sobě navzájem budeme ohleduplní.
  • Kurz bude překládán do českého jazyka a můžete si zde zakoupit veškerý výukový a dokumentační materiál. Dále budou k prodeji tibetské přírodní preparáty, pokud máte o zakoupení výrobků se slevou zájem, vezměte si dostatečnou finanční rezervu.
  • Doporučujeme si s sebou vzít teplé sportovní oblečení – (cvičení bude probíhat v přírodě i uvnitř), dále karimatku nebo jinou podložku pro masáže na zemi, hrníček, lžičku, volný oděv, přezůvky, plavky, prostěradlo do sauny a ručník. Vedoucí ubytovacího zařízení si nepřeje používání jeho prostěradel do sauny a k jiným účelům. Přivezte si tedy své. Ten kdo má rád ping pong, vezměte si raketu, neboť ve všech střediskách, kam jezdíme, máme pingpongový stůl.
  • Náplň kurzu mohou tvořit i vycházky do přírody, nezapomeňte tedy na teplé oblečení a vhodnou obuv.
  • Pokud máte zájem tento kurz absolvovat, vyplňte závaznou přihlášku. Je možné přihlásit se e-mailem na adresu cermanova@bilyracek.cz. Přihlášky najdete nawww.epam.czv sekci KURZY B. TICHANOVSKÉHO, Informace o kurzech 2024, pod názvem Závazná přihláška. Formulář přihlášky si uložte do počítače, přihlášku vyplňte, znovu uložte a teprve poté odešlete jako přílohu e-mailu na již zmíněnou adresu(cermanova@bilyracek.cz). Pokud nemáte email, můžete vyplněnou přihlášku poslat poštou na adresu:
    Eva Cermanová, Malešovská 669, 284 01 Kutná Hora, tel.: 602 141 628.
  • Dále je třeba uhradit zálohu ve výši 1 000,- Kč (složenkou typu C) na výše uvedenou adresu. Na složenku do zprávy pro příjemce napište datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký, čitelný a tiskacím písmem. Po odeslání přihlášky a zálohy jste již do kurzu zařazeni. V případě, že od Vás neobdržíme zálohu, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci.
  • Doplatek 7 900,- Kč (ubytování, stravování a kurzovní poplatek) budete platit při ubytování v jídelně.
  • Přihláška je závazná, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit, je třeba se včas omluvit – POUZE TELEFONICKY PANÍ CERMANOVÉ! Email neposílejte! (tel.: 602141628)
  • V případě neúčasti přihlášeného zájemce je možné zálohu převést na náhradníka, který se zúčastní kurzu místo přihlášené osoby. Záloha bude vrácena pouze z vážných zdravotních důvodů po obdržení neschopenky.
  • Pokud si chcete informace o kurzech prohlížet v chytrém mobilním telefonu, zadejte www.epam.cz, klepněte na bílý čtvereček se třemi čárkami, dále klepněte na Léčitel B. Tichanovský a po-té na Informace o kurzech v aktuálním roce, potom sjeďte pod seznam výrobků a klepněte na požadovaný kurz.
  • Program kurzů je přibližný a Mistr Boris Tichanovský si vyhrazuje právo upravit podle svého uvážení jejich náplň jednak s ohledem na účastníky a dále podle posouzení konkrétních situací.
  • Mistr Boris Tichanovský nabízí účastníkům, kromě programu kurzu, také individuální léčení a konzultace. Při individuálních léčeních Boris Tichanovský léčí nemoci páteře a kloubů, alergie, astma, nemoci vnitřních orgánů, kožní onemocnění, gynekologické potíže, poruchy sluchu a zraku, dětské pomočování a jiné zdravotní problémy. Za léčení zaplatí pracující 1000,- Kč, nezaměstnaní, důchodci a studenti 800,- Kč. Léčení akupunkturou stojí 400,- Kč za jedno sezení. Děti léčí Mistr Tichanovský zdarma. Dále Mistr při individuálním léčení provádí léčbu závislostí (alkohol, nikotin). V průběhu jednoho sezení se můžete po předchozí 16ti hodinové abstinenci zbavit kuřáckého návyku a závislosti na alkoholu. Cena jednoho sezení je 2000,- Kč. Dále Mistr Boris Tichanovský ve svých kurzech nabízí účastníkům individuální konzultaci, což znamená, že s nimi v soukromí zkonzultuje jejich zdravotní stav a doporučí jim dle svého názoru způsob léčby. Konzultace trvá 2 - 5 minut a nárok na ni má každý. Cena konzultace je 100,- Kč. Z  technických důvodů individuální léčení a konzultace nejsou zahrnuty v ceně kurzu. Možnost objednat se na léčení budou mít ti kurzisté, kteří se přihlásí na kurz mezi prvními dvaceti. 

Denní program kurzu

  •       Ráno začínáme každý den rozcvičkou (8.00), následuje snídaně (9.00).
  •       Po snídani od 10.00 probíhá dopolední program.
  •       Oběd (13.00)
  •       Od 13.00 do 18.00 individuální volno.
  •       Večeře (18.00)
  •       Od 19.00 večerní blok cvičení, masáží a meditací.
  •       Závěr dne zhruba ve 21.00 

Časové údaje jsou orientační a může dojít k posunu jednotlivých časů. 

Pokud jste vyplnili a odeslali závaznou přihlášku a zálohu a pozorně si vše přečetli, máte nyní dostatek informací, abyste se mohli zúčastnit kurzu. Od nás už žádnou korespondenci neobdržíte. Moc se těšíme na shledání s Vámi v místě konání. Jestliže postrádáte některé informace, které nám unikly, volejte na tel. 602 141 628. Pokud paní Cermanová nezvedá telefon, má buď pacienty, nebo nějaké jednání. Někdy se stane, že nestihne zavolat zpět všem. Zkoušejte volat dál, nebo napište sms.

ZÁVAZNÁ PŘIHLÁŠKA