Levandule lékařská: účinky, využití a benefity pro tělo a mysl

Zažijte uklidňující sílu levandule – přírodní zdroj harmonie, vůně a relaxace. Tato oblíbená bylinka nabízí široké využití nejen v domácnosti a kosmetice, ale také v péči o vaše tělo a mysl. Dopřejte si každý den chvíle pohody a klidu.

Levandule má mnoho druhů, ale nejčastěji používaná a nejznámější je právě levandule lékařská, která je základem pro výrobu vůní, olejů a kosmetiky.

Levandule lékařská (Lavandula angustifolia)

Levandule lékařská je tradiční bylinkou, kterou najdete v medicíně, kosmetice i aromaterapii.

Botanický popis

Jedná se o vytrvalý, aromatický polokeř vysoký přibližně 60–90 cm, s úzkými šedozelenými listy a krásnými drobnými fialovými květy uspořádanými do květenství. Pochází ze slunného a suchého Středomoří, dnes je ale oblíbenou rostlinou pěstovanou po celém světě díky své vůni a dekorativnímu vzhledu.

Využití levandule lékařské

Levandule je ideální pro podporu relaxace, zklidnění mysli a navození kvalitního spánku. Její jemná a příjemná vůně vytváří pocit pohody a uvolnění. Najdete ji v koupelích, masážních olejích, vonných polštářcích nebo ve směsích do aromalamp. V kosmetice pomáhá pečovat o pokožku a vlasy, zatímco v domácnosti slouží k provonění prádla nebo k odpuzování hmyzu.

Účinné látky

Levandule obsahuje přírodní silice, zejména složky jako linalool a linalylacetát, které jsou zodpovědné za její vůni a příznivé vlastnosti. Dále zahrnuje flavonoidy, kumariny, kyselinu rozmarýnovou a třísloviny – všechny tyto přírodní látky přispívají k ochraně, zklidnění a obnově těla i mysli.

Levandule lékařská – přírodní zdroj pohody a harmonie

Její jemná vůně vás přenese do světa klidu a uvolní vaši mysl. Levandule byla ceněna už ve starověkém Egyptě právě pro svou výraznou vůni a tradiční využití v péči o tělo.

Levandulový olej podporuje obnovu a hydrataci pokožky.

Potřebujete si odpočinout?

Zkuste levanduli zařadit do svého každodenního života – pár kapek oleje do koupele nebo masáž s levandulovým olejem vám pomohou uvolnit napětí a načerpat novou energii.

Levandulová silice: Relaxace během koupele nebo masáže

Levandulová silice je vhodná pro relaxační koupele a masáže. Používá se zředěná, například 24 kapek na 100 ml nosného oleje pro masáže, nebo 10–15 kapek do koupele k osvěžení pokožky.

Pozor: Není vhodná pro děti do 10 let, těhotné a kojící ženy. Pouze pro zevní použití. Před prvním použitím doporučujeme provést alergický test.

Více informací a možnost nákupu najdete zde:
https://www.epam.eu/produkt/levandule-silice-epam/

Levandulová tinktura: podpora relaxace a spánku

Levandulová tinktura je oblíbená pro podporu klidného spánku a příjemné relaxace.

Doporučené dávkování je 2 ml (přibližně 20 kapek) do 1 dcl převařené vychladlé vody nebo čaje.

Doplněk stravy není náhradou pestré a vyvážené stravy a není vhodný pro děti do 3 let.

Více informací najdete zde:
https://www.epam.eu/produkt/levandule-lekarska-tinktura-epam/