Zažijte uklidňující sílu levandule – přírodní zdroj harmonie, vůně a relaxace. Tato oblíbená bylinka nabízí široké využití nejen v domácnosti a kosmetice, ale také v péči o vaše tělo a mysl. Dopřejte si každý den chvíle pohody a klidu. Levandule má mnoho druhů, ale nejčastěji používaná a nejznámější je právě levandule lékařská, která je základem pro výrobu…
Růže není jen symbolem romantiky. Již tisíce let je v kosmetice ceněna pro své mimořádné účinky na pokožku. Růžová voda a olej pomáhají hydratovat, zklidnit podráždění a chránit pokožku před předčasným stárnutím. Proč je růže „královnou květin“ i v péči o pleť? Růže není v kosmetice populární jen kvůli své vůni. Skrývá v sobě komplexní koktejl aktivních látek, které…
Ženšen je známý jako silný adaptogen a tradiční léčivá bylina pocházející z Asie.Pro staré asijské sběrače to ale nebyla jen obyčejná léčivka. Divoký horský ženšen měl v dávných dobách hodnotu mnohonásobně vyšší než zlato. Jeho hledání připomínalo spíše posvátný rituál než sběr bylinek.Pojďme se podívat na ty nejzajímavější legendy, které tento podivuhodný kořen provázejí. Ženšen versus mandragora …
Přírodní adaptogen pro tělo i mysl V oblasti přírodní medicíny a bylinářství existuje jen málo rostlin, které by se po celém světě těšily takové úctě jako ženšen. Tento nenápadný kořen, často nazývaný „kořenem života“, je v tradičních kulturách po staletí považován za symbol vitality a dlouhověkosti. Ukrývá v sobě obrovskou sílu a široké spektrum benefitů pro lidský…
Suchý únor Suchý únor je vědomá pauza, během které necháte své tělo i mysl odpočívat. Měsíc bez alkoholu často přináší více energie, kvalitnější spánek a pocit lehkosti. A to už stojí za vyzkoušení. Co se děje s tělem, když vynecháte alkohol? Pokud tělo není zatěžováno alkoholem, má prostor: Nejvíce si oddychnou játra. Ta slouží jako chemická…
Jaké jsou nejoblíbenější výrobky od Epamu roku 2025 a proč by neměly chybět ani ve vaší přírodní lékárničce? Pro chvíle, kdy potřebujete vnitřní klid, nebo vás čeká stresující den, je nervový epam tím nejlepším parťákem. Napomáhá normální činnosti mozku a duševní pohodě. Tato tradiční tinktura se používá na potírání bradavic a kuřích ok. Napomáhá normálnímu…
Prosinec se občas pro někoho z nás mění na boj o přežití. Honba za dárky, finišování v práci a snaha o to, aby byl vánoční stromeček stejně symetrický jako tibetská mandala – to vše dokáže nervy spíše pocuchat. My v Epamu věříme, že to nejdůležitější se neodehrává v nákupních centrech, ale uvnitř nás. Proto vám k letošním Vánocům přejeme především…
Co je tinktura? Tinktura je koncentrovaný bylinný výluh, který uchovává účinné látky z bylin v tekuté formě.Získává se macerací bylin v lihu (nebo jiné bázi), která z rostliny postupně vytáhne všechny cenné látky – silice, flavonoidy i další aktivní složky. Jak se tinktura vyrábí? Byliny se nechají několik týdnů louhovat, poté se směs přefiltruje a vznikne čirý extrakt –…
Echinacea (třapatka) – přírodní posila imunity Echinacea, známá také jako třapatka, patří mezi nejznámější bylinky na posílení imunitního systému. Tato výrazná rostlina s růžovými květy pomáhá tělu lépe se bránit proti infekcím, podporuje přirozenou obranyschopnost a urychluje regeneraci po nemoci. Jak echinacea působí Echinacea stimuluje tvorbu bílých krvinek, které jsou klíčové pro obranu organismu před viry…
Včely nejsou jen zdrojem medu a vosku. Mezi jejich poklady patří i propolis – látka, kterou využívají k ochraně úlu proti bakteriím, virům, plísním a dalším mikroorganismům. A právě tyto vlastnosti dělají propolis zajímavým i pro lidské zdraví. Co je propolis a jak vzniká Propolis je směs pryskyřic, které včely sbírají z pupenů stromů a kůry rostlin….
